Χρωματίζοντας τον δρόμο σας μέσα από τη θλίψη - ένα κραγιόν κάθε φορά

Blog

Η θλίψη τελικά θα αγγίξει όλους μας - με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Είναι μια ατυχής πτυχή όλων των ζωών μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θλίψη συνδέεται με ένα θάνατο και το πένθος που συμβαίνει με την απώλεια που έχει συμβεί ως αποτέλεσμα του θανάτου. Ωστόσο, η θλίψη είναι αυτό που νιώθουμε ως απάντηση σε κάθε είδους απώλεια που μπορεί να βιώσει στη ζωή. Η θλίψη εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους. Μπορεί να αντιμετωπίσει την απώλεια μιας δουλειάς, την απώλεια ενός σπιτιού, την απώλεια ενός φίλου ή ακόμα και μετά την απώλεια ενός συνεργάτη. Η θλίψη είναι αναπόφευκτη. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της θλίψης. Μία από τις πιο θετικές και παραγωγικές προσεγγίσεις της θλίψης είναι μέσω του χρωματισμού. Σε αυτή τη σύντομη ανάρτηση, θα μάθετε πώς η χρήση ενός κραγιόν κάθε φορά μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε τη θλίψη.

Save image

Η θλίψη τελικά θα αγγίξει όλους μας - με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Είναι μια ατυχής πτυχή όλων των ζωών μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θλίψη συνδέεται με ένα θάνατο και το πένθος που συμβαίνει με την απώλεια που έχει συμβεί ως αποτέλεσμα του θανάτου. Ωστόσο, η θλίψη είναι αυτό που νιώθουμε ως απάντηση σε κάθε είδους απώλεια που μπορεί να βιώσει στη ζωή. Η θλίψη εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους. Μπορεί να αντιμετωπίσει την απώλεια μιας δουλειάς, την απώλεια ενός σπιτιού, την απώλεια ενός φίλου ή ακόμα και μετά την απώλεια ενός συνεργάτη. Η θλίψη είναι αναπόφευκτη. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της θλίψης. Μία από τις πιο θετικές και παραγωγικές προσεγγίσεις της θλίψης είναι μέσω του χρωματισμού. Σε αυτή τη σύντομη ανάρτηση, θα μάθετε πώς η χρήση ενός κραγιόν κάθε φορά μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε τη θλίψη.

Art Therapy



Για πολλά χρόνια, η τέχνη της θεραπείας έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα. Αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιεί διάφορους τύπους καλλιτεχνικών μέσων, την ανθρώπινη δημιουργική διαδικασία και τα κομμάτια που προκύπτουν για να βοηθήσουν τα άτομα να διερευνήσουν τα εσωτερικά συναισθήματά τους, να συμβιβάσουν οποιοδήποτε είδος συναισθηματικής σύγκρουσης με την οποία βιώνουν, να βελτιστοποιήσουν την αυτογνωσία, να διαχειριστούν ορισμένες συμπεριφορές , να ξεπεράσουν τους εθισμούς, να βελτιώσουν τα κοινωνικά σκαμπανεβάσματα, να εξαλείψουν το άγχος, να ενισχύσουν τον προσανατολισμό της πραγματικότητας και να αυξήσουν τα επίπεδα αυτοεκτίμησης. Ο στόχος της θεραπείας τέχνης είναι είτε να αποκαταστήσει ή να βελτιώσει το επίπεδο της λειτουργίας του ατόμου και την ευημερία του. Βοηθά στη βελτιστοποίηση όλων των πτυχών της ευημερίας ενός ατόμου - συναισθηματικά, νοητικά, πνευματικά και σωματικά. Από όλες τις μορφές θεραπείας τέχνης, ο χρωματισμός είναι το πιο δημοφιλές μέσο.

Χρωματοθεραπεία

Ο χρωματισμός είναι μια δημιουργική δραστηριότητα τέχνης που επιτρέπει σε ανθρώπους όλων των ηλικιών να εργάζονται μέσα από τη διαδικασία θλίψης. Ο χρωματισμός επιτρέπει στα άτομα να εκφραστούν. Είναι μια δραστηριότητα που επιτρέπει στους ανθρώπους να μεταφέρουν τα εσωτερικά συναισθήματά τους, χωρίς να χρειάζεται να λένε μια λέξη. Επιπρόσθετα, επιτρέπει στους ανθρώπους να επικεντρωθούν σε μια θετική δραστηριότητα, ενώ χαλαρώνουν. Η χρήση δωρεάν σελίδων για ζωγραφική και βιβλίων χρωματισμού επιτρέπει στο άτομο να περιέχει και να οργανώνει εντελώς τα συναισθήματα που συνηθέστερα συνδέονται με τη θλίψη - αδυναμία, θλίψη και αγωνία - μέσα σε μια περιγραμμένη δομή. Ως αποτέλεσμα, έχει θετικό αντίκτυπο στη σωματική ευεξία, την ψυχολογική ευημερία και την πνευματική ευεξία. Ο χρωματισμός είναι μια μέθοδος που φέρνει τη ζωή σε χώρους. Παρέχει μια ενιαία και γνήσια ισορροπία τόσο της καλλιτεχνικής ελευθερίας όσο και της δομής που θεωρείται ιδανική για την πλήρη εργασία μέσω της θλίψης.

συμπέρασμα

Ο χρωματισμός είναι μια δραστηριότητα που διευκολύνει την εσωτερική παραγωγικότητα μέσω της διαδικασίας θλίψης. Επιτρέπει σε ένα άτομο να εκφράζεται με έναν εσωτερικό τρόπο, όμως, ανακαλύπτει μια προσωπική 'φωνή' μέσα από τη διαδικασία θλίψης. Ο χρωματισμός είναι το ιδανικό μέσο για να αρθρώσετε τις σκέψεις σας, τα συναισθήματά σας και όλα τα συναισθήματα που συνήθως βιώνετε στη θλίψη. Αν ψάχνετε για ένα ασφαλές μέρος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θλίψης και ψάχνετε για ένα μέσο αυτο-έκφρασης, ο χρωματισμός είναι ο τρόπος να πάτε. Για να αποκτήσετε δωρεάν σελίδες χρωματισμού για να σας βοηθήσουμε στη διαδικασία θλίψης, επισκεφτείτε μας σήμερα στη διεύθυνση: https://jf-canecas.pt/

Για Τον Συγγραφέα

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Που Γεννήθηκε Το 1953. Σπούδασε Διδασκαλία Στη Φιλοσοφική Σχολή Του Γκρατς.

Σκέψεις Για Τα Έργα Μου

Ήμουν Που Ασχολούνται Με Τις Καλές Τέχνες Από Την Παιδική Ηλικία. Τα Χρώματα Με Έχουν Συναρπάσει Πάντα, Ειδικά Το Κόκκινο.

Θαυμάζω Περισσότερο Τα Χρώματα Gustav Klimt Και Friedensreich Hundertwasser.

Στα Σχήματα Θαυμάζω Τη Γραμμή Του Egon Schiele. Είμαι Βαθιά Ριζωμένη Στην Αυστριακή Παράδοση Της Ζωγραφικής.